Körperarbeit
Shiatsu in Graz und Klagenfurt
Als Heilmasseur und Shiatsu-Praktiker biete ich Shiatsu an meinen beiden Standorten in Graz und Klagenfurt an. Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit. Für mich ist sie einer von mehreren Zugängen, um Körpersysteme, ihre Zusammenhänge und mögliche Ursachen von Beschwerden besser zu verstehen. In diesem Überblick erfahren Sie, was Shiatsu ist, wie eine Behandlung abläuft und wobei es Sie unterstützen kann.
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine aus Japan stammende Behandlungsform, die ihre Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat. Der Name bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Bei einer Shiatsu-Massage wird gezielter, ruhiger Druck auf Meridiane, Akupressurpunkte sowie auf Muskeln, Faszien und Gelenke ausgeübt.
Anders als bei einer klassischen Massage geht es dabei nicht nur um die Muskulatur, sondern um das ganze System Mensch. Nach dem traditionellen Verständnis fließt die Lebensenergie in Bahnen durch den Körper. Aus Sicht der Komplementärmedizin sollen durch Shiatsu die natürlichen Regulations- und Selbstheilungsprozesse des Körpers unterstützt werden. Für mich ist Shiatsu dabei einer von mehreren Zugängen innerhalb meiner Arbeitsweise, nicht aber der einzige.
Wie eine Shiatsu Behandlung abläuft
Eine Shiatsu-Behandlung bei mir findet in bequemer Kleidung statt. Sie müssen sich nicht ausziehen. Behandelt wird meist auf einer Matte am Boden oder auf einer Liege – in einem ruhigen Setting, das Entspannung fördert und die Körperwahrnehmung verbessert.
Befundung: Wir besprechen Ihr Anliegen und wo Ihre Prioritäten für die Behandlung liegen.
Behandlung: Mit Daumen, Handflächen und teils Ellbogen arbeite ich entlang der Meridiane und auf einzelnen Druckpunkten. Zusätzlich arbeite ich mit Dehnungen und Mobilisierung, um gezielte Aktivierungen der verschiedenen Körpersysteme zu erreichen.
Nachspüren: Zum Abschluss bleibt Zeit, um die Behandlung nachwirken zu lassen.
Integration: Weiterführende Tipps, um die Veränderungen auch im Alltag zu verankern.
Viele Menschen empfinden Shiatsu als tief entspannend. Wie der Einzelne auf eine Behandlung reagiert, ist individuell.
Wobei Shiatsu unterstützen kann
Die Anwendungsgebiete von Shiatsu sind vielfältig. Sie reichen von Beschwerden des Bewegungsapparates über stressbedingte Beschwerden bis hin zu psychosomatischen Belastungen.
Shiatsu bei Verspannungen und Beschwerden des Bewegungsapparates
Häufig kommen Menschen mit Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich oder mit Rückenbeschwerden zu mir. Der ruhige Druck kann helfen, muskuläre Spannungen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu unterstützen. Bei akuten oder anhaltenden Schmerzen des Bewegungsapparates finden Sie weiterführende Informationen auf der Seite Schmerzbehandlung.
Shiatsu als Ergänzung zu Physio- und Psychotherapie
Shiatsu versteht sich als sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Es ersetzt keine ärztliche, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinn- und wertvoll begleiten. Gerade bei stressbedingten oder psychosomatischen Themen wird die Körperarbeit als wohltuende Unterstützung empfunden.
Meridiane, Akupressur und Energiefluss
Im Zentrum von Shiatsu stehen die Meridiane. Nach dem traditionellen Verständnis sind das die Leitbahnen, in denen die Lebensenergie fließt. Entlang dieser Bahnen liegen die Akupressurpunkte.
Durch gezielten Druck auf diese Punkte soll der Energiefluss angeregt werden. Aus Sicht der Komplementärmedizin können dadurch blockierte Teilbereiche wieder in Bewegung kommen und die natürlichen Regulations- und Selbstheilungsprozesse des Körpers unterstützt werden. Shiatsu und Akupressur nutzen dieselbe Grundlage wie die Akupunktur, arbeiten aber ohne Nadeln – allein mit Druck.
Shiatsu bei Rene Buxbaumer: mein Ansatz
Ich behandle nicht nach Standardschema. Für mich ist Shiatsu einer von mehreren Zugängen: Als Heilmasseur verbinde ich es bei Bedarf mit Heilmassage, Faszienbehandlung (myofasziale Körperarbeit), allgemeinem Wirbelsäulentraining und osteopathisch orientierten Mobilisationstechniken. So entsteht eine Behandlung, die auf Ihre Situation abgestimmt ist.
Mein Anspruch ist eine nachhaltige Verbesserung mit möglichst wenigen Terminen. Sie erhalten verständliche Erklärungen zu Ihrem Beschwerdebild sowie – wo sinnvoll – allgemeine Bewegungs- und Stabilitätsübungen, die Sie eigenständig in Ihren Alltag integrieren können. Seit 2004 begleite ich Menschen auf dem Weg und seit 2010 selbstständig.
Shiatsu in Graz und Klagenfurt: Standorte und Termine
Sie können Shiatsu an beiden Standorten buchen – auf Wunsch in Kombination mit Heilmassage, Faszienbehandlung (myofasziale Körperarbeit) und allgemeinem Wirbelsäulentraining. Termine finden ausschließlich nach individueller Vereinbarung statt.
| Standort | Adresse | Einzugsgebiet |
|---|---|---|
| Shiatsu Graz | Grüne Gasse 59, 8020 Graz Standort ansehen |
Graz und Umland |
| Shiatsu Klagenfurt | Frodlgasse 31/5, 9020 Klagenfurt am Wörthersee Standort ansehen |
Klagenfurt und Umland |
Was eine Shiatsu-Behandlung kostet
Die Kosten einer Shiatsu-Behandlung richten sich nach Dauer und Umfang. Da ich jede Behandlung individuell abstimme, bespreche ich die konkreten Konditionen gerne persönlich mit Ihnen. Ein Teil meiner Behandlungen ist mit Kassenverrechnung möglich. Sprechen Sie mich bei der Terminvereinbarung darauf an.
Termin für Shiatsu vereinbaren
Sie möchten Shiatsu in Graz oder Klagenfurt ausprobieren oder als Ergänzung zu einer bestehenden Behandlung nutzen? Dann freue ich mich, Sie kennenzulernen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Shiatsu Sie unterstützen kann.
Rene Buxbaumer – Heilmasseur | Shiatsu-Praktiker | Wirbelsäulen-Trainer | Osteopath in Ausbildung
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Häufige Fragen zu Shiatsu
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit aus Japan mit Wurzeln in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei wird gezielter Druck auf Meridiane und Akupressurpunkte ausgeübt, um den Energiefluss anzuregen und blockierte Teilbereiche wieder in Bewegung zu bringen.
Wo kann ich Shiatsu in Graz oder Klagenfurt buchen?
Ich biete Shiatsu an zwei Standorten an: in Graz in der Grünen Gasse 59 und in Klagenfurt in der Frodlgasse 31/5. Termine sind an beiden Standorten nach Vereinbarung möglich.
Muss ich mich für eine Shiatsu-Behandlung ausziehen?
Nein. Shiatsu wird in bequemer, lockerer Kleidung durchgeführt. Behandelt wird meist auf einer Matte am Boden oder auf einer Liege.
Wie fühlt sich Shiatsu an?
Die meisten Menschen empfinden den ruhigen, gleichmäßigen Druck als angenehm und tief entspannend. Die Intensität der Behandlungen wird individuell abgestimmt.
Wobei kann Shiatsu helfen?
Zu den Anwendungsgebieten zählen Verspannungen und Beschwerden des Bewegungsapparates, stressbedingte Beschwerden sowie psychosomatische Belastungen. Shiatsu ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann konventionelle Therapien wie Physio- oder Psychotherapie aber sehr sinn- und wertvoll begleiten.
Was kostet eine Shiatsu-Behandlung?
Die Kosten hängen von Dauer und Umfang der Behandlung ab und werden individuell besprochen. Ein Teil meiner Behandlungen ist mit Kassenverrechnung möglich.
Wie vereinbare ich einen Termin für Shiatsu?
Termine finden ausschließlich nach individueller Vereinbarung statt. Sie erreichen mich telefonisch und per WhatsApp unter +43 660 5 320 620 sowie per E-Mail an kontakt@rene-buxbaumer.at.