Aus dem Herzen 
durch die Hände
Rene Buxbaumer Porträt

Heilmassage und Shiatsu in Graz und Klagenfurt

Seit 2010 begleite ich als Heilmasseur und Shiatsu-Praktiker Menschen in Graz und Klagenfurt dabei, den möglichen Ursachen ihrer Beschwerden auf den Grund zu gehen und diese nachhaltig zu verbessern. Mein Schwerpunkt liegt unter anderem auf Beschwerden des Bewegungsapparates: Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Bandscheibenbeschwerden, Kopf- und Gelenkschmerzen sowie chronischen Schmerzen.

Ich verbinde schulmedizinisches Wissen mit ganzheitlicher Körperarbeit – von Heilmassage und Faszienbehandlung (myofasziale Körperarbeit) über Shiatsu bis hin zu allgemeinem Wirbelsäulentraining. Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt. Kein Standardschema und keine Dauerbehandlung: Mein Ziel ist eine spürbare Verbesserung mit möglichst wenigen Terminen, damit Sie wieder selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen können.

Viele meiner Behandlungen sind mit Kassenverrechnung möglich.

Heilmassage und myofasziale
Körperarbeit

Bambus High Key Fotografie

Der Körper versucht ständig, sich an Belastungen anzupassen. Nach Verletzungen, einseitigen Bewegungsmustern oder einseitigen Belastungen entstehen dabei häufig Kompensationen, die sich später als Schmerzen oder Verspannungen bemerkbar machen. So können sich Belastungsmuster entwickeln, die Beschwerden verursachen.

In meiner Heilmassage verbinde ich klassische Behandlungstechniken mit Faszienbehandlung, myofaszialer Körperarbeit und – je nach Befund – weiteren manuellen Techniken. Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Muskeln, sondern funktionelle Muskel- und Faszienketten sowie das Zusammenspiel der beteiligten Strukturen. Ziel ist es, Spannungen zu reduzieren, die Belastungsverteilung zu verbessern und natürliche Bewegungsabläufe zu unterstützen.

Ich behandle nicht nur dort, wo Beschwerden auftreten. Gemeinsam gehen wir den möglichen Ursachen auf den Grund und betrachten die Zusammenhänge im gesamten Bewegungssystem.

Wann eine Heilmassage sinnvoll ist

  • Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
  • Beschwerden nach einem Bandscheibenvorfall
  • Verspannungsbedingte Kopfschmerzen
  • Faszienbedingte Schmerzen und Verspannungen
  • Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen
  • Chronische Beschwerden des Bewegungsapparates, die trotz Vorbehandlungen bestehen

Kurz: Überall dort, wo Beschwerden den Alltag einschränken und Sie eine nachhaltige Verbesserung der möglichen Ursachen statt kurzfristiger Linderung suchen.

Shiatsu: ganz­heitliche
Körperarbeit und Energiefluss

Steine Symbolbild

Shiatsu ist eine Form der ganzheitlichen Körperarbeit, bei der gezielter Druck auf Meridiane, Akupressurpunkte sowie auf Muskeln, Faszien und Gelenke ausgeübt wird. Für mich ist Shiatsu einer von mehreren Zugängen, um Körpersysteme, ihre Zusammenhänge und mögliche Ursachen von Beschwerden besser zu verstehen. Aus Sicht der Komplementärmedizin sollen dadurch die natürlichen Regulations- und Selbstheilungsprozesse des Körpers unterstützt werden. Gleichzeitig können blockierte Teilbereiche wieder in Bewegung kommen und der Energiefluss unterstützt werden. All das geschieht in einem ruhigen Setting, das Entspannung fördert und die Körperwahrnehmung verbessert.

Die Anwendungsgebiete reichen von Beschwerden des Bewegungsapparates über stressbedingte Beschwerden bis hin zu psychosomatischen Belastungen. Shiatsu versteht sich als sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin. Es ersetzt keine ärztliche, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch sinn- und wertvoll begleiten.

Mein Behandlungs­ansatz: Schulmedizin trifft ganz­heitliche Körperarbeit

Nachhaltige Veränderung entsteht aus meiner Erfahrung dann, wenn Behandlung, Bewegung und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper sinnvoll zusammenspielen. Deshalb verbinde ich passive Behandlungstechniken mit allgemeinem Wirbelsäulentraining und verständlichen Erklärungen, die Sie Schritt für Schritt in Ihren Alltag integrieren können.

Leitsatz: Ich verbinde schulmedizinisches Wissen mit ganzheitlicher Körperarbeit und allgemeinem Wirbelsäulentraining.

Methode Was sie leistet
Heilmassage Löst muskuläre Spannungen, unterstützt die Beweglichkeit und schafft die Grundlage für weitere Behandlungsschritte.
Faszienbehandlung (myofasziale Körperarbeit) Unterstützt das Zusammenspiel von Faszien, Muskeln und funktionellen Muskelketten.
Shiatsu Unterstützt die Körperwahrnehmung und ergänzt die Behandlung um den Blick auf Zusammenhänge aus Sicht der Komplementärmedizin.
Aktives Wirbelsäulentraining Fördert Stabilität, Beweglichkeit und Eigenverantwortung durch allgemeines Wirbelsäulentraining und funktionelle Bewegungsübungen.
Osteopathisch orientierte Mobilisationstechniken Zur Verbesserung der Beweglichkeit und des funktionellen Zusammenspiels.

Ergänzend erhalten Sie verständliche Erklärungen zu Ihrem Beschwerdebild sowie Anregungen für allgemeine Bewegungs- und Stabilitätsübungen, die Sie eigenständig in Ihren Alltag integrieren können. So verstehen Sie besser, was zwischen den Behandlungen sinnvoll sein kann, und übernehmen Schritt für Schritt mehr Verantwortung für Ihre Gesundheit.

Zwei Standorte: Graz und Klagenfurt

Ich behandle an zwei eigenen Praxisstandorten. Termine sind ausschließlich nach individueller Vereinbarung möglich.

Standort Adresse Angebot & Einzugsgebiet

Praxis Graz

Grüne Gasse 59
8020 Graz
Route planen
Heilmassage, Faszienbehandlung (myofasziale Körperarbeit), Shiatsu und allgemeines Wirbelsäulentraining im Bezirk Gries, gut erreichbar aus dem gesamten Grazer Stadtgebiet und dem Umland.

Praxis Klagenfurt

Frodlgasse 31/5
9020 Klagenfurt am Wörthersee
Route planen
Heilmassage, Faszienbehandlung (myofasziale Körperarbeit), Shiatsu und allgemeines Wirbelsäulentraining in Klagenfurt, gut erreichbar aus dem Klagenfurter Stadtgebiet und dem Umland.

Ihr Weg zur Behandlung: die Erstbefundung

Jede Zusammenarbeit beginnt mit einer ausführlichen Befundung. Wir besprechen Ihre aktuelle Situation, Ihre Vorgeschichte und Ihre Ziele.

  1. 1. Befundung: Wir gehen den möglichen Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund – nicht nur dort, wo sie sich zeigen.
  2. 2. Behandlung: Wir starten mit den Maßnahmen, die in Ihrer Situation am sinnvollsten sind.
  3. 3. Maßnahmenplan: Sie erhalten konkrete Anleitungen sowie allgemeine Bewegungs- und Stabilitätsübungen für zu Hause.
  4. 4. Verlauf: Wir passen die Schritte an, bis Sie ohne laufende Behandlung zurechtkommen.

Viele meiner Behandlungen sind mit Kassenverrechnung möglich. Sprechen Sie mich bei der Terminvereinbarung gerne darauf an.

Erfahrungen
aus der Praxis

Ich freue mich über jede Rückmeldung meiner Klient:innen. Ein herzliches Dankeschön an alle, die sich die Zeit nehmen, ihre Erfahrungen in einer Rezension zu teilen.

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Termin vereinbaren

Sie haben Beschwerden, die Sie im Alltag einschränken oder trotz verschiedener Behandlungen immer wiederkehren? Dann freue ich mich, Sie kennenzulernen. In der Erstbefundung gehen wir gemeinsam den möglichen Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund und besprechen, welche Maßnahmen in Ihrer persönlichen Situation sinnvoll sind und oft bereits nach kurzer Zeit erste positive Veränderungen ermöglichen können und helfen, die Beschwerden vor allem mittel- und langfristig zu stabilisieren.

Rene Buxbaumer – Heilmasseur | Shiatsu-Praktiker | Wirbelsäulen-Trainer | Osteopath in Ausbildung

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Häufige Fragen zu Heilmassage und Shiatsu

Wo befinden sich die Praxen von Rene Buxbaumer?

Ich behandle an zwei Standorten: in Graz in der Grünen Gasse 59, 8020 Graz, und in Klagenfurt in der Frodlgasse 31/5, 9020 Klagenfurt am Wörthersee. Termine sind an beiden Standorten nach Vereinbarung möglich.

Ist die Heilmassage mit Kassenverrechnung möglich?

Viele meiner Behandlungen sind mit Kassenverrechnung möglich. Voraussetzung ist in der Regel eine ärztliche Verordnung. Die konkreten Möglichkeiten klären wir bei der Terminvereinbarung.

Worin unterscheidet sich eine Heilmassage von einer Wellnessmassage?

Auch wenn die allermeisten Behandlungen als sehr entspannend empfunden werden, richtet sich die Auswahl der Techniken bei Beschwerden nach dem individuellen Befund und nicht nach einem festen Behandlungsablauf. Steht hingegen Entspannung ohne konkrete Beschwerden im Vordergrund, kann die Behandlung selbstverständlich entsprechend angepasst werden.

Bei welchen Beschwerden kann eine Behandlung sinnvoll sein?

Häufige Anlässe sind Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Beschwerden nach einem Bandscheibenvorfall, verspannungsbedingte Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Bewegungseinschränkungen, faszienbedingte Beschwerden sowie chronische Beschwerden des Bewegungsapparates. Ob eine Behandlung in Ihrem Fall geeignet ist, klären wir in der Erstbefundung.

Wie viele Behandlungen sind notwendig?

Das hängt vom Befund und vom Beschwerdebild ab. Mein Ziel ist eine nachhaltige Verbesserung mit möglichst wenigen Behandlungen. Statt einer Dauerbehandlung erhalten Sie verständliche Erklärungen sowie allgemeine Bewegungs- und Stabilitätsübungen, mit denen Sie selbst aktiv werden und die Verbesserung nachhaltig unterstützen können.

Was passiert bei der ersten Befundung?

Wir besprechen Ihre aktuelle Situation, Ihre Vorgeschichte und Ihre Ziele. Anschließend gehen wir den möglichen Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund und legen gemeinsam die Behandlungsschritte fest, die für Ihre persönliche Situation sinnvoll sind und häufig bereits nach kurzer Zeit erste positive Veränderungen ermöglichen können.

Wie vereinbare ich einen Termin?

Termine finden ausschließlich nach individueller Vereinbarung statt. Sie erreichen mich telefonisch und per WhatsApp unter +43 660 5 320 620 sowie per E-Mail an kontakt@rene-buxbaumer.at.